皆さん、こんにちは♪ Wellness to Go の Arisaです。
バンクーバーといえばヨガが盛んですね。始めてみたい!やってみたい!だけど・・・最初だからリーズナブルにできるクラスはないかなぁ…と探している方いませんか?
今日は、そんなあなたにバンクーバーで安く(またはフリーで?!)ヨガをできる方法6つを教えちゃいます。(⌒-⌒)
1.ルルレモン コミュニティーヨガ
ルルレモンのお店の中でのヨガクラスです。
マットも用意されているので、何もいりません。
ロブソン店:
毎週木曜日 ESLヨガ 7:30–8:30
毎週日曜日 Sunday ヨガ 8:45–9:45
木曜のESL yogaは友人のTomo yogaのTomoさんが、英語と日本語で教えてくれます。色々な人に出逢って繋がれるのもベネフィット。仕事、学校前にヨガしてすっきり1日を始めましょう!
パークロイヤル店:毎週日曜日 Sunday ヨガ 9:30−10:30
メトロタウン店:毎週日曜日 Sunday ヨガ 9:30−10:30
2.Karma Teachers(カルマティチャーズ)
バンクーバーのEast sideのちょっぴり不思議な場所にあるカルマティーチャーズは、全クラス フリー or ドネーション クラスです。先生は全員ボランティア(ですが普通のスタジオでも教えている経験豊富な先生ばかりです)で、恵まれない人達にもヨガをシェアして、コミュニティーに貢献していこう!というなんとも素敵な場所なのです。
フリーとは言ってますが、ほんの気持ち♪でもドネーションを私はお勧めします。
3.初回1ヶ月トライアルをやってみる
30日間、クラスとり放題で$30。(オンラインで購入すると$25)
30日間、クラスとり放題で$40ドル
YYogaはマットも含まれているとありましたが、聞いてみるとよいでしょう。YYogaにはインフラレッドサウナ(Infrared sauna:赤外線サウナ)があり、それも使いたい放題です。
2週間、クラスとり放題で$49ドル(マット込み)。インフラレッドサウナもあり、使いたい放題です。
4.Social shopping site をチェックする
Groupon、Living social、Social shopper、Ethical dealなどのサイトに、非常にお値打ちにのっている時があります。
これらのサイトには、ヨガだけでなくレストランやマッサージなどもリーズナブルにたくさんのっているので、時々チェックするのもよいですよ。
5.ドネーションクラスに行く
ガスタウンにあるOne Yoga、コマーシャルドライブにあるUnity Yoga、YYogaなど多くのヨガスタジオがドネーションによるクラスを行っています。ドネーションされたお金はチャリティーにいきます。最低5ドルのドネーションというところが多いようです。
6.リーズナブルなドロップインクラスをしているスタジオ
Chopra Yoga
土曜、日曜のクラスすべてと、平日昼間のクラス(1:30pmのハタヨガ、2:30のパワーヨガ)はなんと$10ドル!綺麗なこのスタジオにはとても広いインフラレッドサウナがあるので、もちろんそれも使用できます。
One Yoga
ガスタウン(キャンビー/ヘイスティング)にあるレンガ作りのとても雰囲気のあるスタジオです。
ドロップインは$14ドル、10クラスのパスで$110ドルと、とても良心的です!
私のおすすめどころはこんなところでしょうか。他におすすめがあればぜひシェアしてくださいね!夏になると、フリーでできるアウトドアヨガなども多くなってきます。またお知らせしますね!