概要：
「笑い」には、(1) 脳の活性化、(2) 血行促進、(3) 新陳代謝の活性化、(4) 自律神経のバランス調整、(5) 筋力アップ、(6) 幸福感と鎮痛作用をもたらすなど、多くの効果があると言われています。また、周囲が明るくなり、人間関係も良好になります。このように「笑いや笑顔」には、人も自分も『幸せにするチカラ』があります。『笑う門には福来たる』です。

さあ、新しい年を迎え、皆さんとご一緒に「笑いヨガ」で初笑いと洒落込みましょう!

詳細
日時：2022年1月7日 (金）午後8時から午後9時

会場：Zoom

講師：ガーリック康子、福島誉子（笑いヨガリーダー、日本語認知症サポート協会メンバー）

参加費：初回無料、2回目からはドネーション(e-Transfer、Paypalまたは小切手にて)

申込み締め切り：2022年1月3日 (月)

お申込みリンク：https://forms.gle/brrWEVwa34Ltbjau9
*お申し込みいただいた方には追って参加方法の案内があります。