生まれてから一度も休むことなく行っている呼吸。当たり前すぎて、普段はあまり意識することがありません。この「実践型オンライン講演会」では、ホリスティックセラピストの杉本園さんを迎えてヨガの呼吸法『プラナヤマ』を学ぶことができますよ。

主催は日本語認知症サポート協会で、チケットの販売開始日は2022年1月1日からとなっています。