２０１５冬・保存版バンクーバーのジュースクレンズまとめ

昨年から美容界のビックトレンドになっているジュースクレンズ。
NYのファッショニスタ、ハリウッドセレブの間で大流行。日本にも上陸し話題になっていますね。
もちろんバンクーバーも負けていません。健康思考の強いバンクーバーでももちろんホットトレンドに。様々なジュースクレンズを提供しているお店があります。
今回はそんな今更聞けないジュースクレンズについてご紹介します。

ジュースクレンズとは？

クレンズとは洗浄という意味です。ジュースクレンズはジュースを飲んで消化機能を休ませ・体内を洗浄＝デトックスを目的としたものです。もちろんただのジュースではなく、コールドプレスという製法で使ったジュースが基本です。

特殊なジューサーで作られたジュースは野菜や果物の栄養素を壊さず体内に取り入れる事が出来ます。
ジュースバーなどで提案されているジュースクレンズの方法はだいたい１日にこのコールドプレスジュースを６本、起きている間に２～３時間毎ごとに飲むというもの。

期間中はジュースの他に水を取る、食べ物は食べない、カフェインなども避けるというルールがあります。
分かりやすく言えば以前流行ったファスティング（断食）のジュースバージョンですね。
期間は短期間でだいたい１日～３日、長くて７日間で行われます。

ジュースクレンズの効果で期待できるものは、免疫力の向上、内臓機能回復、肌あれ、アンチエイジング、デトックス、むくみ、ダイエットに良いと言われています。

このジュースプログラムを提供しているお店はだいたいジュースバーと呼ばれているところがほとんどで、短期間のクレンズプログラム・スムージーや単体でのジュースの販売をしています。
それぞれの店舗が独自のレシピでオーガニックの野菜やチアシード等のスーパーフードを取り入れたジュースを出しています。

気になってきた方の為にここからはバンクーバーでジュースクレンズプログラムを提供しているジュースバーの紹介です！

The Juice Truck

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Photo: The Juice Truck

http://www.thejuicetruck.ca/
28 W 5th Ave., Vancouver BC
3day $195
バンクーバー内でのデリバリー可能

Korokodile Pear

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photo:Krokodile Pear

http://www.krokodilepear.com/
518 Davie Street at Richards, Vancouver (yaletown)
3day $190~205
Vancouver内デリバリー可能、KitsilanoかYaletownの店舗ピックアップで割引あり

The Juice box

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Photo:The just juice

http://www.thejuicebox.ca/
1114 E. Pender Street, Vancouver
3day $175
Vancouver/West vancouver/North Vancouverデリバリー可能

Leafty box

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Photo:Leafty box

http://leafybox.ca/
1155 Pacific Blvd, Vancouver
3day $150
デリバリー可能　デリバリーは場所によって手数料がかかるので要チェック

Glory Juice Co.

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Photo:Glory Juice Co./Face Book
http://gloryjuiceco.com/
4027 Macdonald St, Arbutus Ridge
3day $175
ピックアップ可能　Westside, Downtown,West vancouverデリバリー可能５$の手数料