季節の流れは早いもので、もう11月ですね〜。
11月といえば、、、、

サマータイムが終了です！！

2016年は 11/6(日)2:00AM に時計の針が1時間戻ります

バンクーバーでは、11月6日(日)にサマータイムが終了します。2:00 AM に時計の針が1時間戻ります。

2:00AM → 1:00AM

寝る前にすべての時計を1時間戻しておきましょう。
これはつまり、1時間多く寝られるということです！！ ＼(^o^)／ﾔｯﾀｰ!

サマータイム（Daylight Saving Time）とは？

サマータイム（Daylight saving time）とは、夏の間、太陽の出ている時間帯を有効に利用する目的で、現行の時刻に1時間を加えたタイムゾーンを採用する制度です。 カナダだけでなく、緯度が高く夏の日照時間が長い欧米諸国などで多く導入されています。

3月第2日曜日に時計の針を1時間進め、 11月第1日曜日に1時間戻します。

ぜひ友達やお知り合いに教えてあげてくださいね〜。あっ、でもいつも遅刻してくる人には教えないってこともありかもしれません！

あとみなさん、くれぐれも寝過ぎには気をつけてくださいね〜！